Wat weet jij van je sociale zenuwstelsel?

Human Resource: De Nervus Vagus Gebaseerd op het werk van Stephen Porges, PhD. Dit artikel gaat over de Nervus Vagus. De Nervus Vagus is een belangrijk onderdeel van ons sociale zenuwstelsel. Het is de letterlijke en figuurlijke verbinding tussen het hoofd en het hart. De Nervus Vagus verzorgt de informatiestroom van het brein en je […]

Hoe kom ik van die spanning af?

een spontaan en open gesprek met Patrick Kicken over zijn gesprekken voor de podcast Leven zonder stress. En de invloed van deze interviews op zijn persoonlijke zoektocht: Hoe kom ik van die spanning af?

Wist je dat je met je adem het welzijn van jezelf en anderen positief kunt beïnvloeden?

De adem kun je inzetten als regulator voor het welzijn van jezelf en anderen.

Even lekker je batterij opladen?

Even je batterij opladen? Hoe de mens een batterij werd. Een korte reflectie op de podcast van Lynn Berger en een link naar haar podcast.

Wist je dat je met je glimlach het welzijn van jezelf en je omgeving positief kunt beïnvloeden?

De glimlach is een bijzondere Human Resource. Wist je dat je met je glimlach het welzijn van jezelf en je omgeving positief kunt beïnvloeden?